PREGUNTAS FRECUENTES

PREGUNTAS GENERALES

¿Cuál es la diferencia entre Eat Fit Plan y Eat Fit Daily?

Se trata de 2 programas diferentes; Eat Fit Plan es el primer paso que debes tomar y te ayudará a perder el peso que te sobra, aprendiendo conceptos y principios básicos de nutrición que por desgracia no nos han enseñado en ninguna parte y a pesar de existir mucha información, no hay claridad sobre ellos. Eat Fit Plan tiene una duración de 2 meses.

 

Una vez hayas concluido el programa Eat Fit Plan, podrás disfrutar de 1 mes GRATIS de Eat Fit Daily (valorado en 39,90€), que es el servicio de seguimiento, donde te ayudaremos personalmente a que sigas en el camino correcto una vez tienes todos los conceptos claros y has adoptado una serie de hábitos. Te ayudamos a que el peso que has perdido se pierda para siempre.

¿Eat Fit solo está pensado para personas que quieren bajar de peso?

No, Eat Fit en su programa de 2 meses busca darte el camino que necesitas para hacer el cambio real en tu nutrición, si eso es ganar músculo, bajar de peso, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor el programa y los principios se adaptará a ello.

Si considero que ya como bien, ¿Eat Fit es para mí?

“Comer bien” es un término subjetivo y una fracción de lo que engloba tu salud. Eat Fit pretende enseñarte a tener hábitos saludables en tu vida, como puede ser: tu actividad física, tu recuperación o sueño y tu relación con la comida, entonces, si comes bien pero te sientes estancando y quisieras conseguir un resultado mas allá de lo que tienes ahora y crees que necesitas ayuda, este es tu sitio. Por el contrario, si tienes los resultados que quieres y los has podido mantener en el tiempo (al menos 1 año), entonces Eat Fit no es para ti.

¿Qué resultados puedo esperar tras los 2 meses del programa Eat Fit?

Todos somos diferentes, todos avanzamos de manera diferente, pero es seguro que los resultados van a a ser proporcionales al esfuerzo que el participante ponga. Sin embargo, estos 2 meses son sólo el comienzo para el cambio real que queremos hacer a lo largo de una vida. Si el participante cumple con el programa, podrá ver avances evidentes hacia la dirección que busca y un camino claro de cómo conseguir a largo plazo mantener ese cuerpo, salud o rendimiento que se busca.

¿Qué ocurre una vez terminan los 2 meses de programa Eat Fit?

Existen 2 escenarios posibles:
A. Estas listo para continuar por tu cuenta y mantener tus hábitos saludables para toda la vida.
B. Ya entendiste cómo funciona la base de la nutrición, sin embargo es un camino largo para tus objetivos y lo mejor seria que continuases con nuestro programa de seguimiento Eat Fit Daily (¡te regalamos el primer mes del servicio!) para asegurar resultados a lo largo de tu vida.

¿Dónde descargo la app Eat Fit?

Una semana antes de que comience tu programa Eat Fit Plan, te mandaremos toda la información de acceso y enlaces para que puedas descargar la app Eat Fit en tu smartphone (compatible con móviles iOS y Android).

CONTRATACION DE SERVICIO

El programa Eat Fit Plan (2 meses) tiene un precio de 199,90€. ¿Es un pago único o pago mensual (suscripción)?

Al contratar y reservar tu plaza en el programa Eat Fit Plan, haces un pago único. Adicionalmente, te regalamos 1 mes de servicio de seguimiento Eat Fit Daily (valorado en 39,90€/mes), que de querer continuar con el servicio más meses, se te cobraría cada 30 días el importe de 39,90€.

¿Puedo empezar a disfrutar de Eat Fit Plan nada más reservar mi plaza?

Dado que Eat Fit Plan es un programa educativo que se imparte en directo en grupos reducidos, en el momento de reservar tu plaza tendrás que seleccionar una de las fechas disponibles y esperar a que llegue tu momento. Nosotros te avisaremos con tiempo para que puedas estar preparado/a con toda la información que necesitas.

¿Decís en serio que si no estoy satisfecho/a con Eat Fit Plan me devolvéis el dinero?

¡Así es! Hemos ayudado a muchas personas y sabemos que nuestro programa FUNCIONA. Aunque para ello hay que cumplir una serie de requisitos que nos garanticen que has estado activo/a y has seguido el programa (ver punto 7 Garantía de Satisfacción en las Condiciones del Servicio). Sin trampa ni cartón. Ya no hay excusas para no empezar ahora.

¿Tengo que hacer algo para poder disfrutar de mi mes gratuito de Eat Fit Daily?

¡Nada! Cuando te inscribes a Eat Fit Plan, automáticamente te inscribes al servicio de seguimiento Eat Fit Daily, que comenzarás a disfrutar en cuanto acabe tu programa Eat Fit Plan. Recuerda que si pasado el mes que te regalamos no deseas continuar, debes modificar tu suscripción en el apartado Mi Cuenta de esta web.

EAT FIT EN TU VIDA DIARIA

¿Seguir el programa Eat Fit Plan supone limitar mucho mi comida?

¡Para nada! El programa busca darte claridad nutricional, que entiendas cuales son las consecuencias reales de cada comida y en base a tus objetivos, preferencias y estilo de vida crearemos un plan adecuado y sostenible para ello.

No me gusta comer verduras, ¿puedo seguir el programa?

Parte esencial del programa Eat Fit es medir la cantidad de fruta y de verdura que consumimos en nuestro día a día. Hemos encontrado casos donde los participantes son resistentes a comer más frutas y verduras, sin embargo hemos encontrado la manera de hacerlo a través de diferentes estrategias nutricionales. Aún así, tu coach espera que durante el programa consumas frutas y/o vegetales. ¡Son buenos para ti!

Si vivo con más personas (por ejemplo, convivir con niños, pareja...) ¿podré llevar a cabo el programa?

¡Claro que sí! Tu entrenador te guiará a cómo trabajar con tu familia para poder mantenerte en linea con los objetivos que tú buscas y si además podemos motivar a las personas dentro de casa a generar hábitos saludables y se suben al tren de Eat Fit mejor que mejor.

Soy vegetariano/vegano, ¿puedo seguir el programa Eat Fit?

¡Por supuesto! Una persona vegetariana tendrá otras necesidades y un plan diferente, pero los principios de la nutrición no cambian. Por lo tanto, nos es posible trabajar con personas vegetarianas como ya lo hemos hecho antes con otros participantes.

Tengo intolerancias alimenticias, ¿podré realizar el programa Eat Fit?

A menos que solo puedas comer comida procesada, siempre vas a poder participar en el programa Eat Fit. Además del cuestionario inicial que nos rellenáis al inicio, tu entrenador te ayudará a encontrar cuáles son esos alimentos que si te pueden ayudar a estar alineados con los principios nutricionales de Eat Fit. (Si tienes una intolerancia por una condición medica previa, habla con tu médico y envíanos un correo electrónico para saber si realmente sería viable trabajar juntos).

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